少犯错误就能进世界杯!恒大足校守门员外教:培育中国的布冯

  恒大足球学校2019年招生工作正在全国各地进行,记者了解到,皇马外教团队除了负责日常的有球训练之外,还覆盖到了包括体能训练、守门员训练、康复理疗、女足训练等领域,通过多种形式促进孩子们不断提升,打好基本功,为将来踏上职业赛场做好充分准备。

  体能训练从每名小球员抓起

  2018年,恒大足校成立了体能训练组,拥有24年丰富经验的前皇马梯队体能教练安赫尔任组长,希望通过加强体能专项训练,帮助学员加速提升竞训水平。

  

  据安赫尔介绍,足校从入学复试开始,记录每个孩子的速度、耐力、灵敏性、爆发力、柔韧性等体能数据。新生入学后,学校会为每名学员建立数据档案,并根据每个人的身体发育情况,进行针对性体能训练。

  “通过训练,我们希望给每个孩子提供体能保障,让他们在高强度对抗中可以迅速完成每个动作,并保证身体可以承受训练和比赛所带来的负担。”安赫尔说。

  日前,恒大足球学校2019年招生测试在全国各地展开,优秀苗子得到前往恒大足校参加复试的机会,安赫尔主要负责考量孩子们的身体情况,并结合数据进行综合评估,他表示,如果有孩子在测试时有些数值偏低,也会给他们机会,欢迎他们在3-4个月后再参加一次测试。

  

  另据安赫尔介绍,新生入学后一般会在健身房每周进行一次体能训练,主要针对身体力量方面,提升预防关节受伤的能力,以及协调性、柔韧性等素质。

  恒大足校建立了学员身体状况监测体系,每个宿舍会放置一个表格,小球员早晨起床后,会填写包括睡觉时间、晨脉、口渴程度、饥饿程度、肌肉酸痛等相关内容,所有数据都会汇集给教练组,便于教练根据每名学员身体状态调整训练量。

  为守门员量身定制训练计划,培育中国的布冯

  俗话说,一名好守门员抵得上半支球队,前德国门神在接受国内媒体采访的时候说“守门员少犯几个错误,中国队也许就进世界杯了!”可见守门员位置的重要性。恒大足校对守门员培养十分重视,皇马外教团队成立了专门的守门员训练组,为各个年龄段的每一名守门员量身定制训练计划。

  

  西班牙外教塞尔吉奥是恒大足校守门员教练之一,在他的电脑中,详细记录着学校每名门将的训练计划、身体情况、比赛成绩。对学校的每一名门将,他都极为熟悉。

  结合目前进行的招生测试,塞尔吉奥透露,在选拔守门员时,更多要通过孩子的身高、臂展、身体素质和其家人的身材进行判断。等新生入校后,教练团队会通过多种方法帮助他提高,在西班牙执教多年的塞尔吉奥表示,恒大足校学员认真、刻苦和不服输的精神,不输给西班牙同年龄段选手。

  

  “门将的感觉是与生俱来的,孩子从小胆子大,性格外向非常重要。有些孩子从一开始就喜欢守门,这个非常重要。如今足校各年龄段中均有非常优秀的守门员,他们有成为顶级门将的潜力。”塞尔吉奥说。

  平时在训练中,塞尔吉奥更多去鼓励门将,要大胆去讲话,与队友交流。“我会强制要求他们去沟通,以此来提高自信心。整个守门员教练组,都会给予孩子最大的支持,可以说目前孩子们都成长得很快。”

  

  办学以来,恒大足校已获65项重大赛事冠军,362人次入选中国国青、国少队,入选各年龄段恒大俱乐部梯队的球员近百人,输送各层级青少年人才超3000人。布格拉汗、罗涵博文、蔡明民等年轻球员进入一线队,张琳艳更是入选中国国家队并登场。

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